Rio de Janeiro e São Paulo

Especializada em terapia cognitiva comportamental.

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Sou Breenda Crhistina, psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendo adultos neurodivergentes (TEA e TDAH), mulheres em suas vivências de gênero e sexualidade, e pessoas com depressão e ansiedade.

Com experiência em um hospital psiquiátrico em Portugal, ofereço um atendimento acolhedor, ético e transformador, promovendo autoconhecimento, equilíbrio e bem-estar.

Psicóloga Breenda Crhistina

Especializada em terapia cognitiva comportamental.

Atendimento para todo o estado de forma online e presencial no Rio de Janeiro.

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Quem sou eu?

Sou Breenda Crhistina, psicóloga e fundadora da Clínica Solaris – Terapia e Bem-Estar.

Acredito que cada pessoa carrega uma história única e merece um espaço de escuta genuína e transformação. Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental, integrando conhecimentos da Neuropsicologia e da Terapia Cognitiva Sexual.

Atendo adultos neurodivergentes, mulheres em suas vivências de gênero e sexualidade, e pessoas que buscam autoconhecimento e maior equilíbrio emocional.

A experiência de intercâmbio em Portugal ampliou meu olhar sobre a diversidade humana e fortaleceu meu propósito de oferecer uma terapia acolhedora, ética e transformadora — um espaço para que cada pessoa se reconecte com quem é, com mais leveza, compreensão e bem-estar.

Nossos Serviços

Terapia Cognitiva Sexual.

A Terapia Cognitiva Sexual integra os princípios da TCC ao campo da sexualidade humana.

O foco está em compreender como pensamentos, crenças e experiências interferem na vivência sexual, ajudando a pessoa a desenvolver uma relação mais saudável, consciente e prazerosa consigo mesma e com o outro.

Indicada para casos de disfunções sexuais, dificuldades de intimidade, autoestima sexual, bloqueios e questões relacionadas à identidade e expressão sexual.

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Terapia de Grupo para Mulheres

Um espaço seguro e acolhedor dedicado a mulheres que desejam se reconectar com sua história, fortalecer a autoestima e compartilhar vivências de gênero e sexualidade.

Através de encontros em grupo, trabalhamos temas como relacionamentos, autocuidado, limites, culpa, prazer e autoconfiança.

Mais do que um grupo terapêutico, é um espaço de escuta, apoio e empoderamento feminino.

Suporte a Desafios Para Pessoa Neurodivergente

Meu principal objetivo é fornecer suporte e orientação especializados para pessoas neurodivergentes, estabelecendo um ambiente terapêutico acolhedor e altamente personalizado, onde cada indivíduo possa prosperar e alcançar seu potencial máximo.

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Terapia Cognitivo Comportamental: Bem-Estar e Equilíbrio com Breenda Crhistina

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências científicas que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

No processo terapêutico, trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento que geram sofrimento, desenvolvendo estratégias mais saudáveis e realistas para lidar com desafios do dia a dia.

O objetivo é promover autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida.

Avaliação Neuropsicológica

A Avaliação Neuropsicológica é um processo clínico que investiga o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental de cada pessoa, identificando forças e dificuldades em áreas como atenção, memória, linguagem, funções executivas e regulação emocional.

É indicada para o diagnóstico e acompanhamento de TEA, TDAH, alterações cognitivas, quadros ansiosos ou depressivos, e outras condições que afetam o desempenho cognitivo e emocional.

Os resultados auxiliam no planejamento de intervenções personalizadas, contribuindo para autoconhecimento e qualidade de vida.

Depoimentos

"Profissional comprometida, atenta e com empatia para entender o paciente. Tenho conseguido evoluir e me entender melhor em alguns pontos que eu precisava trabalhar. Só tenho a agradecer por todo acolhimento!"

"Durante o período em que estivemos juntos, seu comprometimento e profissionalismo foram fundamentais para a significativa melhora que experimentei em meu quadro ansioso e depressivo."

"Perfeita e todos os sentidos, atenciosa cuidadosa, fico sempre esperando o dia da nossa consulta. Muito bom ter uma terapeuta engajada no seu processo, me entende de todas as formas possíveis, sou fã do trabalho da Breenda"

Você Não está Sozinha!

Seja qual for o momento que você esteja vivendo — ansiedade, tristeza, sobrecarga ou desafios que parecem maiores do que você — existe um caminho possível para o cuidado e o equilíbrio. Na terapia, você encontra um espaço seguro, sem julgamentos, para compartilhar, compreender e transformar. Dê o primeiro passo para cuidar de você. Agende sua sessão e permita-se viver com mais leveza e bem-estar.

FAQ – Perguntas Frequentes

1. Quais são os horários de atendimento?

A psicóloga atende segunda, terça, quarta e sexta-feira, das 8h às 20h, com horários flexíveis para melhor se adequar à sua rotina.

Sou psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e atuo com foco no bem-estar emocional de adultos, especialmente neurodivergentes (como pessoas com autismo, TDAH, dislexia e bipolaridade), além de mulheres que enfrentam questões ligadas a gênero, sexualidade, autoestima e relacionamentos.

2. Quais públicos são atendidos?

Atende pacientes adultos, incluindo pessoas neurodivergentes (como autismo, TDAH, dislexia e bipolaridade), além de indivíduos que buscam apoio para questões emocionais, comportamentais e de desenvolvimento pessoal.

3. Quais problemas psicológicos podem ser tratados?

Entre os temas trabalhados, estão:

Estabelecimento de limites

Problemas de relacionamento

Fortalecimento da autoestima

Desenvolvimento de assertividade

Depressão

Síndrome do pânico

Transtorno de ansiedade

Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)

Através da TCC, você pode aprender a identificar e modificar pensamentos e comportamentos que causam sofrimento. A terapia promove clareza emocional, fortalece sua autoestima, melhora relacionamentos e te ajuda a lidar com desafios com mais segurança e autenticidade.